RENDANG KERANG

peknen no. 4 ni asik2 bila cek-up je hb low

kejap naik kejap turun..tp nes2 kt situ xdelah bising

cuma risau nanti jd pape kt baby...

bila kita minum minuman berkafein mmg akan efek pd hb kita

sbb minuman berkafein ni spt kopi, nescafe or teh akan menarik ubat yg kita makan

so x guna kita mkn ubat tp still amek kopi nescafe bagai

tp iols ni peminat kopi/nescafe/teh cam mano???

cam mano lagi kan berkorbanlah seketika untuk kesihatan diri dan baby hehe

so mgu dpn cek-up lagi

nak xnak selain mkn ubat..kenalah mkn makanan yg boleh menambahkan darah

so ape lagi mak buyung ni gigih masak kerang

igt nak rebus je kerang tu..tp teringin lak nak makan rendang

so smlm iols masak rendang kerang with sayur bayam

rendang ni iols xwat terlalu kering sgt..basah2 cam tu supaya ada kuah nk mkn

ni plak nasi impit kuah kacang..fevret iols

2x masak means..1st tu iols msk dlm paket punya

2nd time..mil lak buatkan

fuhhhhh mmg mcm hari raya kan hahaha

muahahahaah saya sokong!!!