uols pernah bc kisah masako mizutani ni x?haaa sape2 yg xtau lagi..cer teka bape umur beliau?ada xterlintas ckp ni sure 20-30an kan?xpun awal 30an kut
Mula2 el bc kisah beliau ni..ternganga uols..hahaha mn xnye tanjat gegel ok kehkehkeh
Seriously Masako Mizutani ni berusia 44 tahun uols...iyeeee 44 tahun..berasal dari Nagoya-shi, Aichi, Jepun.
Mula2 el bc kisah beliau ni..ternganga uols..hahaha mn xnye tanjat gegel ok kehkehkeh
Seriously Masako Mizutani ni berusia 44 tahun uols...iyeeee 44 tahun..berasal dari Nagoya-shi, Aichi, Jepun.
Disebabkan beliau kemampuannya menjaga penampilan sehingga nampak 20 tahun lebih muda dan tetap langsing sekalipun sudah memiliki 2
anak, wanita ini mendapat jolokan Japan’s Lady of Eternal Youth.
Berikut Tips dan Cara Awet Muda dari Masako Mizutani
# Istirahat / tidur yang cukup (anak kecik2 mmg xada istilah cukup tido)
# Rutin berolahraga (kelautt pemalas ya rabbi)
# Pilih makanan yang sehat & fresh (perut mtk nasi baru kyg woii)
# Menu makanan seimbang, makan 4 kali sehari dengan porsi minimal (ikut dan je mkn xde istilah seimbang..ikut apa yg ada kt dapur)
# Banyak minum air putih, karena air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh manusia (dah bergelen2 mnmmmm dah gemuk air aku ni)
# Tidak Merokok (xde merokok pun gemuk gak)
# Menggunakan make-up yang ringan (ikut mood)
# Menggunakan krim / lotion yang berbahan dasar vitamin E untuk menjaga agar kulit tetap halus (lgsg xde..pemalas siot nak berkrim lotion ni)
# Gunakan tabir surya ketika berada di luar ruangan (xsempat..sibuk nak prepare anak2 sekolah bfast bagai)
# Lakukan perawatan kulit tiap malam menjelang tidur (xde rawatan tgk fb instagram blabla on9)
# Hindari stress (stress dah sebati lam jiwa)
Rahsia awet muda
Masako Mizutani ternyata cukup sederhana, sering kita dengar namun
cukup sulit juga untuk di praktekkan. Dengan gaya hidup saat ini, tidak
mudah untuk mengatur menu makan dengan seimbang apalagi berolahraga
secara teratur.
Gambar2 Masako Mizutani membuktikan tidak ada mengunakan software
apapun. Betul-betul wanita dengan Kecantikan Abadi.
nota noti : ada duit semua boleh nak cantek haha
ermmm sana sini kwn2 dah start mendiet..aku bila?hanget2 tait unta je haha
ermmm sana sini kwn2 dah start mendiet..aku bila?hanget2 tait unta je haha
aah pernah baca kisah dia nie
BalasPadamage 44 .. tapi mana nak lawan kita dikk org asia dgn jepun lainn
mereka memang dah bertahun dari lahir x makan minyak2 nie
kulit x berminyak dan bermasalah .. sbb makan rebus2 .. lemak2 semua mati
sbb tu org jepun dia x leh hidup di negara asia macam kita , cuaca tempat kita kering
dan pilihan pemakanan kita x sesuai buat mereka !
kan kan kan alasaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnn ! muhahahahha
Sama la kite.. Alasan yg dalan mkurungan di setiap tips diet minah jepang ni mmg sama :P
BalasPadam44 ek? Kalah kak ton ni
Haha
hok aloh.. perut nasi mana nak leh join diet minah jepang ni.ate..dia tak kena buat kerja rumah ke? asik dok belek diri memanjang. hohohoho...
BalasPadamaku ni gemuk. cantik luor cantik dalam tau. aku lagi lawa dari jepung ni. tak kira nak perasan jugak. hahahaha....
mama tak boleh follow lah,.. dia cantik beno.... haha...
BalasPadambetui weh..
BalasPadamkdg2 cara hidup dn diet pemakanan depa ngan kita lain kan..
tu psl depa org jepun kulit cantik2...hehe
jom try dok jepun setahun..haha..
ya Allah memang awet muda lah dia.. ^_^
BalasPadamboleh cuba ni
BalasPadamsave 22 satu
mmg awet muda betul ni ! sangat jeles ! CN yang tengah hujung 20-an pon orang cakap dah macam 30-an..fuhh
BalasPadamamboi~ stress sebati ngan jiwa hahaha~ bgus juga tips ni el...bole praktik nnt...tp bab tdur yang cukup.... serius..kalo ada anak kecil mmg ssh skit... dia ada 2 anak da!!! aik? camna dia buat?
BalasPadamtakpe laa...
BalasPadamselesa jadi diri sendiri...tp kesihatan mesti kena jaga.
walaupun aku tak kenal sapa minah nih...tp dia sgt cantek! thanks for the tips! arigato :D
BalasPadamCatat Ulasan