untuk ibu2 yg bekerja...adakah breast pump sgt diperlukan?breast pump apa yg sgt consisten n bagus?yg mana satu pilihan ibu2 diluar sn?teknik perahan paling mujarab adalah TEKNIK MARMET...anda tahu apa itu MARMET..marmet tu adalah teknik perahan mengunakan tangan..yg tu kendian aku cite...meh aku nak stori psl breast pump ni ahaks
nowadays ni aku adalah pengepam tegar...bak kata en. somi..balik2 keje pam..balik2 keje pam..of kos lah benda tu la aku ngadap ari2..hiksss
sesi pam aku: -
1) 7pg b4 g keje
2) 1tghari (balik lunch kt umah jap terus pam)..if kalo incase x sempat balik baru aku bw pam aku g ofis
3) kul 530ptg (balik keje)
4) kul 10 mlm
5) kul 2 pg (kdg2 terlajak kul 3)
then rotate cam biasa
kalo ibu2 diluo sn nak bg susu sentiasa ada n byk..jgn skip jadual pam anda..dan sllu think +ve ms nak pam tu..mood kena hepi..minda kena tenang..baru susu byk..dan ms nak pam tu byk2 berdoa..Ya Allah perbanyakkan susu saya...permudahkan pekerjaan ku...aku nak bg susu badan anak smpi umo 2 thn...semangat penting..musuh utama susu xde..n x kuor adalah stress..tension..mood x ok...jiwa kaco...hehehehehe
aku skrg ni dah jd biasa bgn tgh2 mlm pam susu...tp yg paling x syok..aje aku bgn nak pam..alana jaga...aje bgn nak pam..alana jaga..so xmo dia jaga..sumbat cik B...dah lena baru pam..aku pam x lama pun dlm 10-15minit..agak2 cik B dah kosong..susu x kuo dah..stop..sambung next sesi plak
tp betul lah bila kita tgk susu kita tu kan rs syiok n bahagia jek...smpi setitik susu jatuh ke lantai rs nk ngis taw...:)
meh tgk pam ape yg paling best skrg
